Fibromyalgie

                   Carnets pratiques

 

Ouvrage collectif de huit auteurs

 

Préface de la Dr Élise St-André, F.R.C.P. (C)

 

 

Résumé :

Oui, il est possible de se départir des tensions chroniques liées à la fibromyalgie, comme on quitte une armure contraignante, au bonheur de la liberté de mouvement retrouvée.

Ce second ouvrage complète le premier Fibromyalgie, Quand tu nous tiens!  lequel a pour objectif la description de la prévalence et de la gravité de l’état fibromyalgique, tout en offrant des pistes de soulagement grâce à l’alimentation hypotoxique, l’ostéopathie, la fasciathérapie, le yoga, l’acuponcture, la gymnastique douce et la psychothérapie.

 

Dans ce second volume, des exercices pratiques sont suggérés pour le soulagement des symptômes liés à la fibromyalgie : tenue d’un journal alimentaire et de gestion de la fatigue, traitement de l’anxiété et accueil de la douleur, visualisations, étirements en douceur et stimulation bilatérale, gestion des relations interpersonnelles, autohypnose, méditation.

 

Les auteurs :

C. Boiteau, B. Ed., et G. Garneau, éducation

Guylaine Hervieux, PNL et témoignage

Marianne Lefebvre, M. Sc., Dt. P., nutrition

Suzie Matte, stretching et animatrice

Doris McCarvill, méditation et témoignage

Stéphane Migneault, M. Ps., psychologie

Paule Mongeau, M. Ps., psychologie

 

Titre : Fibromyalgie, Carnets pratiques 

 Guide de traitement pour une approche globale

 

Auteurs : Ouvrage collectif sous la direction

                  de Paule Mongeau, psychologue

Genre : Essai Santé 

Format : 5,5 po x 8,75 po

Couverture : souple

Nombre de pages : 244

Prix : 16.95$

Public : Adultes                             

                                                       

ISBN : 978-2-924470-00-8   

       

Les Éditions du Grand Ruisseau

1355, ch. du Grand-Ruisseau,

Saint-Sauveur-des-Monts, Québec

 Canada  J0R 1R1  514-247-3127 

www.editionsdugrandruisseau.ca

 

Distribution :  Arrimages/ÉGR

 

 

 

Stéphane Migneault

et Paule Mongeau,

psychologues

 

 

 

       Guylaine Hervieux

Marianne Lefebvre, nutritionniste

 

                  Doris McCarvill

Suzie Matte

 

 

 

 

   Cindy Boiteau et

     Grégoire Garneau